- Akıllı ödemeler, ulaşım deneyimimizi değiştirecek
- İnsan Faktörü Her zaman İlk Sırada!
- SabancıDx'in dijital satın alma platformu Pratis yurt dışına ihraç edildi
- Kobilere ve Çalışanlarına Özel Psikolog ve Diyetisyen Hizmeti
- Türkiye‘de suistimalin firmalara faturası 40 milyar dolar
- İnternetten kartlı ödemeler 1 milyar TL'ye ulaşarak rekor kırdı
- Dünyanın En Yetenekli Ülkeleri Hangileri
Çalışan ergonomisi için ipuçları

Günümüz iş dünyasında ofis ortamında uzun zaman geçiren çalışanların ergonomi sorunu daha çok ön plana çıkıyor. Bu anlamda, çalışanlara sağlanan profesyonel çözümlü ortamlar işverene maksimum verim olarak geri dönüyor. Ofis ortamlarında aydınlatma, gürültü ve çalışma gruplarının yanlış dizaynı, monitörün kullanımı gibi konular çalışanlarda sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor. İşte sağlıklı bir ofis ortamı için dikkat edilmesi gerekenler.
Çalışma Masası
Aynı masayı ortak kullanan farklı boylardaki kişiler için masaların mümkünse ayarlanabilir olanından tercih edin. Eğer yüksekliği sabit bir masa kullanılıyorsa, buna dikey olarak yüksekliği ayarlanabilen bir klavye altlığı eklemeye gayret edin. Masa altı alanın, kullanıcının ayaklarını rahat biçimde uzatabileceği türden olmasına özen gösterin. Telefonu kullanmadığınız elinizin tarafına koymaya çalışın (Sağ elinizi kullanıyorsanız solunuza, sol elinizi kullanıyorsanız sağınıza).
Monitor, klavye, mouse ve diğer ofis gereçleri
bilgisayar ekranının tam karşınızda ve ekran en üst seviyesinin göz seviyenizde olmasına, dirseklerinizin altında destek olmasına ve direk masaya basmamasına özen gösterin. Monitörü, 50-75 cm civarında uzağınıza yerleştirin, klavyenizi masanın yüksekliğine göre konumlandırın. Mutlaka bilek destekleyici mouse pad kullanın.
Diğer ekipmanlardan, zımba, telefon gibi unsurların, prizlerin eğilip bükülmemek için kolayca ulaşır yerde olmasına önem verin.
Aydınlatma
Pencere önüne konan bilgisayar ekranları, göz yorgunluğuna, bir takım alerjik reaksiyonlara, görme bozukluklarına neden olmaktadır. Baş ağrısı gibi sorunları getirebilen aydınlatma sorununu profesyonel olarak çözün. Doğru yerleştirilmiş ve kamaşmayı önleyen bir bilgisayar ekranı, 30 dakikada bir verilen gözleri dinlendirme molaları, periyodik olarak göz muayeneleri ve göz yorgunluğunu azaltmak için bir çalışma gözlüğü kullanımı çalışanlar için iyi bir öneri olabilir.
Gürültü
Açık ofis sistemlerinde faks, fotokopi cihazları, yazıcılar, çay-kahve makinaları, telefon sesleri, insan sesleri, konsantrasyonunu düşüren, yarattığı gerilim nedeni ile de kas ve eklem ağrılarına neden olabilen bir unsur olduğundan mümkün olduğu kadar açık ofis sisteminden kaçının.
Açık ofis sistemi gerekiyorsa, gürültü çıkaran cihazları çalışma ortamı dışında bir kapalı odaya yerleştirin. Ses yutucu malzemeler, zeminde kullanılacak yumuşak zemin kaplamaları, akustik özellikli tavan ve duvar kaplamaları ile gürültüyü minimalize edin.
Çalışma koltuğu
Çalışanın ergonomisinde çok önemli bir unsur olan çalışma koltuğunun gelişmiş tasarımlarda olduğu gibi vücut hareketine uyumlu sırt ve oturak mekanizmaları, bel destek ayarı, sırt sertlik ayarı, kol yükseklik ve açı ayarı gibi bir takım özellikler barındıran türden olmasına dikkat edin.

Etiketler: ofis ergonomi çalışan
Bu Kategorideki Diğer Yazılar
DIŞ TİCARET
İhracat, Firmalar için Önemli ve Stratejik Bir Karardır
2016 yılı Ocak ayı itibarı ile Türkiye’de yaklaşık 63 bin firma ihracat yapmaktadır. İhracat yapmak, bir ülkenin ve firmalarının büyümesi ve rekabet gücünü artırması bakımından önemlidir.
OFİS VE İNSAN
Hayal Kurmanın Önemi, Hayal Etmenin Gücü ve Motivasyonu
Hayal Kurmanın Önemi, Hayal Etmenin Gücü ve Motivasyonu
Toplantı Teknikleri
İş hayatında, düşüncelerin en az yanlış anlama ile karşı tarafa aktarılması ve hayata geçirilmesinde, gerçekleştirilen toplantıların rolü büyüktür.
İŞ DÜNYASI
Kurumsal Gelişimde Arama Konferansları ve Stratejik Planlama Çalıştayları
Bildiğiniz gibi günümüzde; kurumsal gelişim, kurumlaşma, kurum kültürü ve marka olmak konuları gündeme geldiğinde, özellikle tüm orta ve üst düzey yönetim kadrolarının, hatta mümkünse tüm çalışanların ortak katılımıyla, iş ortamınızdan uzak bir tesiste en az 1 gece konaklamalı olarak ve apoletlerin kapı dışında bırakılarak, bir veya 2 moderatör eşliğinde yapılan, “Arama Konferansları”nın önemini artık tartışmıyoruz.
HUKUK / MUHASEBE
Vergi İdaresindeki Değişimler (2.Bölüm)
Vergi İdaresindeki Değişimin Farkında mısınız?
KOBİ’ler İçin Dokuz Adımda Büyüme Planı
Ekonomik Durgunluk
Satış Ekibinin Ortak Aklının Harekete Geçirilmesi