- Akıllı ödemeler, ulaşım deneyimimizi değiştirecek
- İnsan Faktörü Her zaman İlk Sırada!
- SabancıDx'in dijital satın alma platformu Pratis yurt dışına ihraç edildi
- Kobilere ve Çalışanlarına Özel Psikolog ve Diyetisyen Hizmeti
- Türkiye‘de suistimalin firmalara faturası 40 milyar dolar
- İnternetten kartlı ödemeler 1 milyar TL'ye ulaşarak rekor kırdı
- Dünyanın En Yetenekli Ülkeleri Hangileri
Çalışan ergonomisi için ipuçları
Günümüz iş dünyasında ofis ortamında uzun zaman geçiren çalışanların ergonomi sorunu daha çok ön plana çıkıyor. Bu anlamda, çalışanlara sağlanan profesyonel çözümlü ortamlar işverene maksimum verim olarak geri dönüyor. Ofis ortamlarında aydınlatma, gürültü ve çalışma gruplarının yanlış dizaynı, monitörün kullanımı gibi konular çalışanlarda sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor. İşte sağlıklı bir ofis ortamı için dikkat edilmesi gerekenler.
Çalışma Masası
Aynı masayı ortak kullanan farklı boylardaki kişiler için masaların mümkünse ayarlanabilir olanından tercih edin. Eğer yüksekliği sabit bir masa kullanılıyorsa, buna dikey olarak yüksekliği ayarlanabilen bir klavye altlığı eklemeye gayret edin. Masa altı alanın, kullanıcının ayaklarını rahat biçimde uzatabileceği türden olmasına özen gösterin. Telefonu kullanmadığınız elinizin tarafına koymaya çalışın (Sağ elinizi kullanıyorsanız solunuza, sol elinizi kullanıyorsanız sağınıza).
Monitor, klavye, mouse ve diğer ofis gereçleri
bilgisayar ekranının tam karşınızda ve ekran en üst seviyesinin göz seviyenizde olmasına, dirseklerinizin altında destek olmasına ve direk masaya basmamasına özen gösterin. Monitörü, 50-75 cm civarında uzağınıza yerleştirin, klavyenizi masanın yüksekliğine göre konumlandırın. Mutlaka bilek destekleyici mouse pad kullanın.
Diğer ekipmanlardan, zımba, telefon gibi unsurların, prizlerin eğilip bükülmemek için kolayca ulaşır yerde olmasına önem verin.
Aydınlatma
Pencere önüne konan bilgisayar ekranları, göz yorgunluğuna, bir takım alerjik reaksiyonlara, görme bozukluklarına neden olmaktadır. Baş ağrısı gibi sorunları getirebilen aydınlatma sorununu profesyonel olarak çözün. Doğru yerleştirilmiş ve kamaşmayı önleyen bir bilgisayar ekranı, 30 dakikada bir verilen gözleri dinlendirme molaları, periyodik olarak göz muayeneleri ve göz yorgunluğunu azaltmak için bir çalışma gözlüğü kullanımı çalışanlar için iyi bir öneri olabilir.
Gürültü
Açık ofis sistemlerinde faks, fotokopi cihazları, yazıcılar, çay-kahve makinaları, telefon sesleri, insan sesleri, konsantrasyonunu düşüren, yarattığı gerilim nedeni ile de kas ve eklem ağrılarına neden olabilen bir unsur olduğundan mümkün olduğu kadar açık ofis sisteminden kaçının.
Açık ofis sistemi gerekiyorsa, gürültü çıkaran cihazları çalışma ortamı dışında bir kapalı odaya yerleştirin. Ses yutucu malzemeler, zeminde kullanılacak yumuşak zemin kaplamaları, akustik özellikli tavan ve duvar kaplamaları ile gürültüyü minimalize edin.
Çalışma koltuğu
Çalışanın ergonomisinde çok önemli bir unsur olan çalışma koltuğunun gelişmiş tasarımlarda olduğu gibi vücut hareketine uyumlu sırt ve oturak mekanizmaları, bel destek ayarı, sırt sertlik ayarı, kol yükseklik ve açı ayarı gibi bir takım özellikler barındıran türden olmasına dikkat edin.
Etiketler: ofis ergonomi çalışan
Bu Kategorideki Diğer Yazılar
DIŞ TİCARET
Türkiye'de uygulanmakta olan ihracata yönelik Vergi Teşvikleri
İhracatta devlet teşvikleri çok detaylı bilinmeyen bir konu. Bu konunun ilk makalesi Türkiye’de güncel olarak uygulanmakta olan ihracata yönelik vergi teşvikleri
OFİS VE İNSAN
Hayal Kurmanın Önemi, Hayal Etmenin Gücü ve Motivasyonu
Hayal Kurmanın Önemi, Hayal Etmenin Gücü ve Motivasyonu
Doğa Dostu Yeşil Binalar
Soluduğumuz havanın, içtiğimiz veya kullandığımız suyun, işlediğimiz toprağın milyarlarca insanın ihtiyacını karşılayabilmesi her geçen yıl güçleşiyor. Çünkü her üçü de sürekli kirleniyor.
İŞ DÜNYASI
Çalışanların sabah ilk işi e-posta kontrolü
İş dünyası (yüzde 61,7) sabah ilk iş olarak e-posta kutularını kontrol ediyor
HUKUK / MUHASEBE
İkale (Bozma) Sözleşmesi ile Çıkarılan İşçinin İşe İade Davası Açmasını Engellemek Mümkün mü?
Uzun zamandır İşverenlere iş hukuku alanında danışmanlık yapan bir avukat olarak en sık karşılaştığım taleplerden biri de “Çalışanı işten çıkarmak istiyoruz, tazminatlarını da ödemeye hazırız, ama herhangi bir işe iade davası ile karşılaşmak istemiyoruz” talebidir.
Satış Yönetimi Değerlendirmesi
KOBİ’ler İçin Dokuz Adımda Büyüme Planı
Pazarlama ve Satış Süreçlerinin Kontrol Edilmesi